Salud Mental: estrategias para luchar contra el estigma y la discriminación

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida, ya que influye en nuestra capacidad para enfrentar los desafíos diarios, establecer relaciones significativas y disfrutar de una calidad de vida satisfactoria. Sin embargo, a pesar de su importancia, el estigma y la discriminación en torno a los problemas de salud mental persisten en nuestra sociedad. Estos prejuicios pueden ser tan perjudiciales como las propias enfermedades mentales, ya que dificultan la búsqueda de ayuda y apoyo, aumentando así el sufrimiento de quienes las padecen.